Intuitiv essen – funktioniert das wirklich?

Vielleicht bist du auch schon über den Trend „intuitiv essen“ gestolpert. In dieser Episode spreche ich darüber, ob schlank sein (oder sogar abnehmen) einfach aus dem Bauch heraus funktionieren kann.

Ich freue mich über dein Feedback! Hinterlass mir eine Rezension auf iTunes mit Anregungen & Themenwünschen.

 Inhalt:

  • intuitiv essen – eine verlernte Gabe
  • kann man intuitiv abnehmen?
  • wie du einem Körper beibringen kannst, wieder Signale zu senden
  • intuitiv leben / Gewicht halten


Shownotes:

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