Vielleicht hast du das auch schon einmal erlebt – du bist gerade richtig gut dabei, dein Ziel scheint zum Greifen nahe – und plötzlich wirst du krank. In dieser Episode gehe ich darauf ein, ob Abnehmen der Genesung schadet. Viel Spaß beim hören!
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Inhalt:
- Sollte Abnehmen Priorität haben, wenn du krank bist?
- Ernährung während Du krank bist
- Sport während du krank bist
- meine Empfehlung – so handhabe ich die Situation
Shownotes:
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