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Für viele erscheint Kalorien zählen der heilige Gral zu sein, denn das System erscheint absolut einleuchtend. Aber warum gibt es so viele Frauen, die trotz (teilweise sehr hohem) Kalorien-Defizit und peniblem Tracking nicht abnehmen?

Die Gründe sind vielfältig:

• Kalorienangaben sind ungenau
• Es ist nicht egal, WAS wir essen
• auch die Makroverteilung garantiert nicht, dass eine Abnahme funktioniert
• Kalorien zählen hinterlässt in der Regel psychische Spuren
• Kalorien verleiten zu „weniger ist mehr“-Denken
• ständiges Abwiegen als Voraussetzung
• Kalorien zählen berücksichtigt nicht die hormonelle Reaktion auf ein Lebensmittel

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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.

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Viele Frauen provozieren unbewusst Fress-Attacken und verhindern so eine erfolgreiche Abnahme. Der Grund ist simpel: Durch zu extreme Maßnahmen wird der mentale Druck so hoch, dass Körper und Psyche ein Ventil benötigen.  

Ist der Damm einmal gebrochen, landen viele Frauen in einem Kreislauf aus Diät und Kontrollverlust. In dieser Episode spricht Debora darüber, welche Fehler zwangsläufig eine Fressattacke nach sich ziehen werden.

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Dass nur sehr wenige Menschen nach ihrer Abnahme das Gewicht dauerhaft halten – oder ihre Wunschfigur erst gar nicht erreichen – ist allgemein bekannt.

Trotzdem zeigt sich in der Praxis, dass ein Großteil der Menschen, die abnehmen immer noch an zwei elementare Lügen glauben:

1) „Wenn ich erstmal schlank bin, kann ich wieder normal essen und mein Gewicht damit halten.“

2) „Wenn ich meine Wunschfigur erreicht habe, schaffe ich das mit dem halten schon irgendwie.“

In dieser Episode spricht Debora darüber, warum „wieder normal essen“ nicht funktioniert – und warum das trotzdem nicht bedeutet, dass du nie wieder Pizza, Pasta oder Süßigkeiten essen darfst. Und sie erklärt, warum der wirklich schwere Teil der Reise erst beginnt, wenn du deine Wunschfigur bereits erreicht hast.

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Nur wenn du deinen Abnahm-Erfolg messbar machst, wirst du dein Ziel erreichen. In dieser Episode erfährst du, welche Werkzeuge Debora empfiehlt um die Transfrormation deines Körpers wirklich zu analysieren, sodass du überhaupt die erkennen kannst, ob deine Diät / Ernährungsumstellung zum Erfolg führst.

Wenn du bisher noch nicht den richtigen Weg gefunden hast um DAUERHAFT erfolgreich abzunehmen und vor allem dein Ergebnis auch zu konservieren, dann bewirb dich für eine kostenlose Erstberatung und wir entwickeln die richtige Strategie für DICH: www.deboragroneberg.de/private-session

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In dieser Episode erklärt Debora, warum du deine absolute Traumfigur NIEMALS erreichen wirst, wenn du dich zu früh zufrieden gibst.

In dem Moment, indem du ich „ganz okay“ findest, akzeptierst du für dich, dass du deine absolute Traumvorstellung erstmal nicht erreichen wirst. Und je länger du in diesem Denken verharrst, desto unwahrscheinlicher wird es, dass du jemals wieder den Biss entwickelst, um wirklich die Transformation zu schaffen, die du eigentlich erreichen wolltest.

Wenn du das nach dem Hören dieser Episode nicht zulassen kannst, wenn du wirklich MEHR willst, wenn du deinen Körper und dein Spiegelbild LIEBEN willst – dann komm jetzt in die kostenlose Erstberatung: www.deboragroneberg.de/private-session

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