Mach schlank sein wirklich (nicht) glücklich? Vielleicht hast du dich selbst schon einmal gefragt, ob du glücklich sein wirst, wenn du endlich dein Ziel erreicht hast. Oder du nimmst ab, spürst aber permanent eine gewisse „Verbissenheit“. Wenn dich das Thema „glücklich sein“ nach bzw. währen der Abnahme beschäftigt, dann ist diese Episode genau das Richtige für DICH.

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 Inhalt:

• bist du dir selbst „genug“?
  
• „glücklich sein“ – die Transformation im Kopf
  
• Crashdiäten & Hungern fördern Selbsthass, Verbissenheit & Frust
  
• Tipp: Höre UNBEDINGT Episode #05 wenn dich dieses Thema beschäftigt!
  

Shownotes:

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