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In der heutigen Episode von Erfolgreich Abnehmen spricht Debora darüber, warum so viele Frauen immer wieder an ihrer Abnahme scheitern: Statt den Preis zu zahlen, versuchen sie vermeintlich einfachere Wege zu gehen. Aber was bedeutet es, „den Preis zu zahlen“?
#1: Du musst alte Gewohnheiten ELIMINIEREN
#2: Du musst neue Gewohnheiten etablieren, um die alten zu ÜBERSCHREIBEN
#3: Du musst die OPFERROLLE verlassen und endlich Verantwortung für deinen Körper, dein Leben und deine Gesundheit übernehmen!
Nur wenn du diese Grundlagen wirklich angehst anstatt mit jeder Crash-Diät aufs neue deinen Körper zu schädigen, wirst du überhaupt die Möglichkeit haben, effektiv und dauerhaft abzunehmen. Aber wenn du das tust, wirst du einen massiven positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensqualität bemerken.
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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Du liebst diesen Podcast? Dann hinterlasse Debora eine 5-Sterne-Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension!
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in der heutigen Episode von Erfolgreich Abnehmen spricht Debora über zwei Gründe, weshalb du deinen Erfolg immer wieder ausbremst.
Viele Frauen verhindern unbewusst immer wieder, dass sie endlich ihre Wunschfigur erreichen. Dafür gibt es zwei mentale Blockaden:
Grund #1: Immer wenn es gerade gut läuft, machst du ungesunde Ausnahmen!
Grund #2: Eigentlich glaubst du selbst nicht daran, dass du dein Ziel wirklich erreichen kannst!
In dieser Episode geht Debora darauf ein, warum du auf diese Weise unbewusst immer dafür sorgst, dass du dein Ziel nicht erreichst. Wenn du das Gefühl hast dein Ziel nicht zu erreichen, wirst du in dieser Episode einige KLICK-Momente haben!
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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in der heutigen Episode von Erfolgreich Abnehmen spricht Debora über zwei Gründe, weshalb du deinen Erfolg immer wieder ausbremst.
Viele Frauen verhindern unbewusst immer wieder, dass sie endlich ihre Wunschfigur erreichen. Dafür gibt es zwei mentale Blockaden:
Grund #1: Immer wenn es gerade gut läuft, machst du ungesunde Ausnahmen!
Grund #2: Eigentlich glaubst du selbst nicht daran, dass du dein Ziel wirklich erreichen kannst!
In dieser Episode geht Debora darauf ein, warum du auf diese Weise unbewusst immer dafür sorgst, dass du dein Ziel nicht erreichst. Wenn du das Gefühl hast dein Ziel nicht zu erreichen, wirst du in dieser Episode einige KLICK-Momente haben!
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Warum ist Schlaf (und auch die Schlafqualität) für unsere Abnahme entscheidend? In dieser Episode erfährst du, welche Hormone im Schlaf produziert werden und welchen Einfluss sie auf den Fettabbau haben.
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