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In dieser Episode spricht Debora darüber, wie der Jojo-Effekt dir sowohl mental als auch körperlich schadet – und warum mit jedem Jojo-Effekt die nächste Abnahme umso schwerer wird!
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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Hand auf´s Herz – wie oft bestimmen andere Menschen, was du isst und trinkst? Alkohol mittrinken, um nicht die Spaßbremse zu sein, Kuchen essen, um enttäuschte Gesichter zu vermeiden… Das Problem ist vermutlich größer als du denkst. In dieser Episode spricht Debora darüber, warum unsere soziale Konfliktvermeidung deine Abnahme sabotiert!
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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Verschiebst du auch seit November gedanklich das Thema „abnehmen“ auf das nächste Jahr? Wahrscheinlich, denn genau diesen Fehler machen viele Menschen, die eigentlich gerne Gewicht reduzieren würden.
Denn das Problem ist: Wenn du nicht in einer „schwierigen“ Zeit lernst, wie das ganze funktioniert und stattdessen auf den perfekten Zeitpunkt wartest, wirst du garantiert im nächsten Urlaub oder spätestens in der nächsten Weihnachtszeit wieder unkontrolliert zunehmen. Mehr dazu in dieser Episode!
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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In dieser Episode spricht Debora darüber, warum sie bei Ihren Kundinnen unbedingt einer schnellen Abnahme forciert – und warum der Mythos „langsam abnehmen ist gesünder“ sich hartnäckig hält.
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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Wir Menschen leben häufig in einer Opferrolle. Gerade beim Thema Abnehmen neigen wir dazu, unseren Umständen, der Familie, den Verlockungen oder Vorerkrankungen die Schuld zu geben, dass „Abnehmen nicht funktioniert“. In dieser Episode spricht Debora darüber, warum du die Opferrolle durchbrechen musst, wenn du deine Ziele erreichen willst.
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Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. In Ihrem Podcast deckt sie Ursachen auf, die vielen Frauen nicht bewusst sind und endlich für den Durchbruch auf dem Weg zur Wunschfigur sorgen. Wenn du als Frau schon an diversen Diäten gescheitert bist, ist dieser Podcast genau das richtige für dich.
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